身边有一些朋友正准备吃玛咖，或者已经开始吃，通过与他们的交流和观察，这十个问题，是他们关注的，或者必须知道的!
01玛咖是壮阳药?
玛咖对男性性生活的改善确实很强，但不是伟哥和性药。玛咖含有玛咖酰胺、玛咖烯及芥子油苷、畄醇等植物次生代谢产物，这些成分可改善肾上腺、甲状腺、胰腺、卵巢、睾丸等功能，从而提高性功能;再者，玛咖丰富的蛋白质、氨基酸、多糖、矿物质和其他重要的营养成分，具有抗疲劳、补充体力的作用，疲劳消失了，体力增加了，身体机能正常运转，底子打好了，性功能自然增强了。
02只要是玛咖，效果都大同小异?
玛咖按色彩分为黑玛咖、紫玛咖、黄玛咖和白玛咖，而色彩越深表明质量越好，因而高质量玛咖依次为黑>紫>黄>白，其中黑玛咖甚是宝贵稀有，是玛咖中的极品。
03玛咖是不是可以包治百病?
玛咖是纯天然营养品，也称为是“天然复方”，含有55种人体需要的营养物质，它可以全面地滋补身体。
玛咖不可能代替药物去治疗疾病，但可以通过对机体的调节，来预防疾病，或者为治愈疾病提供更好的机体环境。
04服用玛咖会产生依赖吗?
玛咖不含任何兴奋剂，玛咖是通过激发、平衡机体的功能，使机体自身的功能达到平衡，从而预防亚健康及疾病的目的。玛咖的作用很自然很安全，随用随停，不会让人体产生依赖性。
05玛咖含激素吗?
国家兴奋剂及运动营养测试研究中心对玛咖产品进行了兴奋剂检测，结果并没有发现含有国际奥委会规定禁用的激素成分。玛咖通过独有的两种活性物质玛咖烯和玛咖酰胺，根据人体的需求，做出相应的内分泌调整的;何况，优质的玛咖是生长在无污染的环境当中，不含农药残留，无重金属元素。
06每天人均摄入多少为宜?
试验证明，成人每天服用10-25克的玛咖才能达到有益的效果;由于玛咖是植物性的，它的疗效没有化学产品那么快，是需要一个对各种人群的适应周期。
07怎么吃效果好?
玛咖按形态划分，常见的有玛咖鲜果、玛咖干果、玛咖干片、玛咖精片、玛咖粉等。
1、玛咖干果：比较坚硬，建议泡酒，泡酒，酒能够很好的把干果里的养分吸收溶解，一般情况下泡酒泡上1个月即可饮用。每天一到两次。
2、玛咖干片：泡水、泡酒、煲汤。
3、玛咖粉：直接冲水服用，可以配一些饮料一起喝。
4、玛咖精片：最高效吸收的一种方式。每天4-10片，早中晚各吃1-4片。
5、新鲜玛咖：榨汁、火锅、煲汤，生吃都可以。
08哪些人适合吃玛咖?
除了婴幼儿、未成年人、孕妇、哺乳期妇女、甲状腺患者这五类人不适合吃玛咖外，适合其他各类人群!
1、性功能低下的人群
2、精子质量差的人群
3、身体体质差的人群
4、压力大，失眠的人群
5、更年期的人群
6、记忆力差的人群
中老年人吃玛咖，改善睡眠，提高免疫力，调节三高，缓解老年痴呆、改善骨质疏松…… 男人吃玛咖，提升精力，提高办事效率;改善性功能，增强生活满意度……
女人吃玛咖，调节雌激素，气血不足、月经不调、内分泌失调长痘等问题得到改善……
09 玛咖的主要功效有哪些?
1、抗疲劳、增强精力
2、改善性功能
3、提高生育能力
4、调节内分泌系统，平衡荷尔蒙
5、抗氧化
6、增强免疫力
7、抗肿瘤
10 吃玛咖后有什么反应?如何预防?
玛咖是一种植物型的产品，它的疗效和反应因人而宜，有的人可以在服用后几天就有一些反应，如：口干、喉咙痛、牙龈红肿、长痘等等，最开始要少量吃，人体需要适应玛咖的调理，适应了整个人就会轻松下来!
结语解开了玛咖的这十大疑问，买得放心、吃得安心，健康起来更开心!
