高血压患者有2.7亿人血脂异常有1.6亿人高血糖患者有近1.139亿人这说明：我国每5个人中，至少有1个患有三高中的一种!
三高危害大!
三高是高血脂、高血压、高血糖的总称。
高血压指循环系统内血压高于正常而言，通常指人体循环动脉血压增高，是一种常见的临床综合症。因它是在不知不觉中发生，故称“悄悄的杀手”。
高血脂指血中胆固醇或甘油三酯过高或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。它是导致动脉粥样硬化的主要因素，是心脑血管病发生发展的危险因素。它发病隐匿，大多没有临床症状，故称为“隐形杀手”。
高血糖是机体血液中葡萄糖含量高于正常值。是机体内一个独立存在的病理改变，病变部位在血液，病变性质是血糖代谢紊乱。高血糖的临床表现，可以有显性的症状，如口干渴、饮水多、尿多、消瘦;可以是隐性的症状，无明显主观不适。
三高是人类致命的“头号杀手”，高血脂可以引起血管栓塞;高血压可以引起脑出血和脑血管破裂;高血糖可以引起糖尿病。
玛咖是一种具有多种功效的植物，在美国、日本、韩国、西班牙等国都深受欢迎，它含有丰富锌、钙、铁、钾、纳等13种矿物质，含有的维生素种类丰富，亚油酸和亚麻酸的含量达53%以上。因此，玛咖可降低血脂、血压、血糖，改善脑血栓引起的后遗症问题。
三高人群可以食用玛咖!
玛咖生长在3000米以上的高原，是一种天然的食物，真正的做到了无污染无副作用!它通过平衡人体的甲状腺素、胰岛素等来调节血脂、血压、血糖。
此外，玛咖可以抑制血管紧张素转换酶(可升高血压)，玛咖中的甾醇以及ω-6(亚油酸)和ω-3(亚麻酸)等必须脂肪酸可促进血脂代谢，从而降低血压和血脂。据调查研究显示，食用玛咖的人群肝肾功能、血脂、血糖、血压都在正常水平。
三高人群吃玛咖，需注意!
由于每个人的体质都不一样，因此，食用玛咖的量没有一个特定的标准，但在玛咖行业公认的是不超过15g。刚开始服用玛咖时建议先从5g开始试服用，每天1-2次，每次5g左右。每次服用完后观察自己有无其它反应，如果没有感到不适，可维持在这个量上下。如果感觉眼睛发涨，或者嘴角起泡上火，或者拉肚子，头晕等症状(这些症状过一会儿就好)，说明食用的量较重，下次应减量一半。
如果感觉自己最近比较劳累，可适当加量，反之则减量。如果最近正在吃各类补品，也应适当减量。
